LA INTERCONEXIÓN ENTRE EL SISTEMA LINFÁTICO Y LA CALIDAD DE LA PIEL, SEGÚN YVETTE PONS

Por Nueva Estética

El mundo del cuidado de la piel y la belleza está impregnado de secretos que, a menudo, pasan desapercibidos para muchos. Sin embargo, Yvette Pons, experta con más de tres décadas de experiencia en el campo de la belleza y la salud, nos ofrece una mirada profunda y esclarecedora sobre un tema fundamental: la interconexión entre el sistema linfático y la piel.

“El sistema linfático juega un papel crucial en la salud de la piel", menciona Yvette con convicción. "Es el encargado de eliminar toxinas, regular el equilibrio hídrico y fortalecer nuestra respuesta inmunológica". Con estas palabras, Yvette nos sumerge en un viaje hacia la comprensión más profunda de cómo el sistema linfático no solo influye en la apariencia externa de nuestra piel, sino que también desempeña un papel esencial en su salud general.

Equilibrio del espacio intersticial, transporte de nutrientes y eliminación de desechos. El equilibrio del espacio intersticial se realiza a través de una técnica precisa para abrir las paredes capilares linfáticas e introducir todas las sustancias suspendidas en el líquido plasmático. La filtración de todos estos componentes es necesaria tanto para la salud del organismo como de la piel, ya que no tan solo los libera a las células de sustancias nocivas, sino que también las abastece de los de los elementos necesarios para su correcto funcionamiento y vida.

Formas específicas en que el sistema linfático afecta la piel facial. El drenaje linfático tiene la capacidad de absorber la carga linfática con todas las macromoléculas beneficiosas y perjudiciales para el organismo, donde una vez introducidas en sus capilares se estimulará la circulación y el flujo linfático hasta los ganglios que filtrarán la linfa. Esto repercute en que a través de las presiones oncóticas los capilares venosos reabsorberán el líquido infiltrado, equilibrando el medio intersticial y promoviendo la salud de los tejidos y órganos. La liberación del espacio favorece al organismo y a la piel aumentando la capacidad de la regeneración de sus células, incrementando la producción de oxígeno, mejorando su sistema inmunitario y potenciando el transporte de los nutrientes a través de la microcirculación capilar.

Las ventajas del drenaje linfático sobre la piel son múltiples: Está indicado en caso de piel sensible, rosácea, cutis reactivos, acné (tanto inflamatorio como microquístico), piel cetrina e intoxicada, deshidratación, pieles grasas, signos de envejecimiento como flacidez y líneas de expresión, bolsas en los párpados, acumulación adiposa en el doble mentón, etc. En estos aspectos, el drenaje ofrece resultados muy satisfactorios.

Cómo un correcto flujo sanguíneo mejora la nutrición celular. Yvette Pons nos explica cómo la mejora de la nutrición celular está estrechamente relacionada con la mejora del flujo sanguíneo: "La actividad física regular, como el ejercicio aeróbico, puede ser clave. Éste provoca la dilatación de los vasos sanguíneos arteriales, un flujo más eficiente de oxígeno y nutrientes y, por ende, a un abastecimiento celular más efectivo". Pero la alimentación también desempeña un papel crucial, según resalta Yvette: "Una dieta equilibrada y rica en antioxidantes, especialmente con vitaminas C y E, puede potenciar la salud vascular y apoyar la regeneración celular”. Mantenerse bien hidratado también es determinante para un flujo sanguíneo saludable. El agua es esencial para el transporte de nutrientes y oxígeno a las células y para eliminar los productos de desecho. En este sentido, Yvette advierte sobre los peligros del tabaco y el consumo excesivo de alcohol, que pueden tener efectos negativos en la circulación sanguínea y, por lo tanto, en la salud celular en general. Además, destaca cómo el estrés crónico puede afectar negativamente la circulación y sugiere prácticas como la meditación y el yoga para contrarrestarlo. En cuanto a los suplementos, nos recuerda la importancia de consultar a un experto cualificado antes de incorporarlos a la dieta. "El omega-3, el magnesio o el ginkgo biloba pueden ser útiles en algunos casos para mejorar la circulación sanguínea", afirma Yvette.

Terapias manuales y otros métodos para favorecer el drenaje linfático y venoso. Pero la magia de Yvette no se detiene aquí. En su enfoque holístico del bienestar, nos introduce en el mundo de Sulyfth®, que destaca por su acción sinérgica. "Esta técnica presta especial atención al epicráneo", explica. "Aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación son objetivos clave". En términos generales, el epicráneo es la capa más superficial de la fascia que cubre el cráneo. A diferencia de otras partes del cuerpo, bajo esta capa existe una estructura muy vascularizada, formada por una ramificación enorme de vasos sanguíneos. ¿Cómo lo logra? Yvette nos sumerge en una fascinante exploración anatómica del epicráneo, destacando su rica vascularización y la importancia de sus músculos en la expresión facial. "La técnica de despegue epicraneal ofrece múltiples beneficios", enfatiza. "Desde aliviar la fatiga visual hasta mejorar el sistema linfático y reducir la tensión emocional”. Pero Yvette no se detiene ahí. Nos lleva a explorar otros métodos para favorecer el drenaje linfático y venoso. "Desde el masaje de drenaje linfático hasta el uso de prendas de compresión intermitente, hay opciones para todos", resalta.

Más info www.yvetteponstraining.com